۵۴ مطلب در بهمن ۱۳۹۵ ثبت شده است

اعتیاد به پورنوگرافی و راههای مقابله با آن


بیشتر بخوانید:

اعتیاد جنسی

اعتیاد به پورنوگرافی و راههای مقابله با آن

علت افزایش اعتیاد به پورنوگرافی، دسترسی بسیار سهل به آن است

اعتیاد به پورنوگرافی و راههای مقابله با آن

اعتیاد به پورنوگرافی تعاریف مختلف دارد. استفاده بیش از حد از مواد پورنوگرافی طوریکه سبب اختلال در زندگی عادی فرد شود، اعتیاد به پورنوگرافی تلقی می گردد. تعریف دیگر عبارت است از این که فرد از مواد پورنوگرافی بعلت استفاده بیش از حد و یا سوء استفاده دچار عوارض مختلف می شود.

سه دلیل عمده برای استفاده از مواد پورنوگرافی ذکر شده است:

√جهت خود ارضائی

√به حقیقت پیوستن رویاها
√اجتناب از ایجاد رابطه با دیگران
گاهی دلیل استفاده از مواد پورنوگرافی این است که فرد در زندگی واقعی به رویاهای خود دست پیدا نکرده و سعی می کند با مواد پورنوگرافی جای کمبودها را پر کند. ریشه اعتیاد به پورنوگرافی معمولا به دوران کودکی بر می گردد.

مراحل اعتیاد به پورنوگرافی
دانشمندان برای اعتیاد به پورنوگرافی 5 مرحله ذکر کرده اند که عبارت است از :
1- مرحله مواجهه با مواد پورنوگرافی : بسیاری از افرادی که دارای اعتیاد به پورنوگرافی هستند، دیدن مواد پورنوگرافی را از سنین پائین شروع می کنند.
2- مرحله اعتیاد : در این مرحله فرد مبتلا به مواد پورنوگرافی رجوع می کند و یک حالت اجبار در وی است که نمی تواند از رجوع اجتناب نماید.
3- مرحله افزایش : در این مرحله روز بروز میزان استفاده از مواد پورنوگرافی بیشتر می شود و بیمار نمی تواند دست از آنها بکشد.

4- مرحله حساسیت زدائی : در این مرحله دیگر مواد پورنوگرافی آن حساسیت اولیه خود را برای بیمار از دست می دهند و دیگر بیمار با مواد پورنوگرافی مثل اوایل تحریک نمی شود. بیمار سعی می کند با استفاده بیشتر و متنوع تر از مواد پورنوگرافی به حساسیت اولیه دست پیدا کند، ولی آن اتفاق نمی افتد.

5- مرحله عمل : در این مرحله بیمار از دنیای پورنوگرافی خارج شده و وارد اعمال پورنوگرافیک می گردد.

اثرات ویرانگر اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی فرد
• مسئولیتهای کاری و شغلی خود را نمی تواند انجام دهد

• اقدام به دیدن و استفاده از مواد پورنوگرافی در محلهای نامناسب مثل محل کار
• اقدام به کارهای خطرناک
• صرف هزینه زیاد برای مواد پورنوگرافی
• وارد شدن در روابط جنسی نا متعارف و بدنبال آن ابتلا به بیماری مختلف و خطرناک
• دستگیری و زندان
• از هم پاشیدن کانون خانواده

اعتیاد به پورنوگرافی,پورنوگرافی,درمان پورنوگرافی

ریشه اعتیاد به پورنوگرافی معمولا به دوران کودکی بر می گردد

 راههای مقابله با اعتیاد به پورنوگرافی:

بیمار می تواند توسط اقداماتی به شرح زیر به خودش کمک کند تا از دام اعتیاد به پورنوگرافی خلاصی پیدا کند:
محیط خود را عوض نمائید و کارهائی را که هر روز انجام می دادید تغییر دهید.
از موقعیتهای پر خطر (موقعیتهائی که سبب می شود شما از مواد پورنوگرافی استفاده نمائید) اجتناب نمائید.
یک لیستی از نتایج منفی و مثبت استفاده از مواد پورنوگرافی تهیه و با خود مرور کنید.
سعی کنید کمتر در موقعیت تنهائی قرار گیرید. بهتر است همیشه یک یا چند نفر در اطراف شما باشند.
دوستان و روابط خود را مرور کنید هر عاملی که سبب کشیده شدن شما به طرف استفاده از مواد پورنوگرافی می شود را کنار بگذارید.
راههائی پیدا کنید که بتوانید به اضطراب، خشم و افسردگی خود غلبه نمائید.
سعی کنید فعالیتهائی را پیدا کنید که سبب آرامش شما می شود و می توانید از آنها لذت ببرید.

امروزه مشخص شده است که استفاده به هر میزان از مواد پورنوگرافی اثرات سمی بر روی مغز دارد و این اثرات شبیه اثرات کوکائین بر روی مغز می باشد. بررسیها نشان داده اند، افرادیکه از مواد پورنوگرافی استفاده می کنند وارد روابط جنسی بسیار خطرناک مثل روابط جنسی گروهی، سادیسم (لذت در آزار دادن دیگران)، مازوخیسم (لذت در آزار دیدن)،‌ و حتی روابط جنسی با حیوانات می شوند. در حال حاضر 420 میلیون سایت اینترنتی وجود دارند که مواد پورنوگرافی ارائه می دهند. علت افزایش روز افزون اعتیاد به پورنوگرافی، دسترسی بسیار سهل به آن است به عبارت دیگر انسان برای بدست آوردن مواد پورنوگرافی فقط یک کلیک فاصله دارد.

یکی از خصوصیات هر نوع اعتیادی ایجاد تدریجی تحمل به موادی است که فرد به آن اعتیاد دارد. مثلا اگر فرد به هروئین معتاد است پس از مدتی همان میزان هروئین، اثرات دلخواه را ندارد و به ناچار فرد معتاد میزان هروئین مصرفی را زیاد می کند. همین موضوع در مورد مواد پورنوگرافی نیز صدق می کند، بیمار سعی می کند با استفاده روز افزون از مواد پورنوگرافی به خواسته های خود برسد و تعداد ساعتهائی که صرف استفاده از مواد پورنوگرافی می شود، روز بروز بیشتر شده و بیشتر زندگی فرد را مختل می کند.

درمان اعتیاد به مواد پورنوگرافی:

درمان اعتیاد به پورنوگرافی کار تیمی است. درمان اعتیاد به پورنوگرافی سه پایه اصلی دارد:
• روان دروانی
• رفتار درمانی
• دارو درمانی

اگر بخواهیم از دو روش روان درمانی و رفتار درمانی برای درمان پورنوگرافی استفاده کنیم، باز دارودرمانی جایگاه مهمی دارد. با تجویز دارو می توان میل جنسی را بشدت کاهش داد و اضطراب یا افسردگی بیمار را درمان نمود. دارو درمانی کمک می کند که بیمار دوره درمان را به راحتی سپری کند. تمام تلاش و سعی را باید کرد که بیمار معتاد به استفاده از مواد پورنوگرافی درمان شود چون آن مشکل خانمان سوز است.

بیشتر بخوانید:

اطلاعات درباره اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی افراد متاهل و اههای درمان آن

اعتیاد جنسی که ۵ مرحله دارد

اعتـیـاد بـه رابطه جنسی را بشناسیم

اعتیاد به میل جنسی

راهکارهایی ساده برای مقابله با اعتیاد به پورنوگرافی و تصاویر جنسی

اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی

اعتیاد به پورنوگرافی و راههای مقابله با آن

منبع : safarinejad.ir

۰۳ بهمن ۹۵ ، ۰۷:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر علوی

اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی


بیشتر بخوانید:

اعتیاد جنسی

اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی

اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی
امروزه متاسفانه پورنوگرافی بسیاری از افراد جامعه به‌خصوص جوانان و حتی کودکان را در معرض خود قرار داده است. پورنوگرافی می‌تواند در قالب‌های مختلفی ارائه شود از جمله فیلم،‌کتاب و… تفاوتی در آثار و روان‌شناختی ابزارهای مختلف پورنوگرافی وجود ندارد.
سرد شده و احساس می‌کنید فکرش جای دیگری است. کنجکاو می‌شوید و گمان می‌کنید که پای زن دیگری در میان است. جیب‌هایش را می‌گردید و مدام تلفن همراهش را چک می‌کنید اما خبری نیست. او به ادعای خودش، مرد سربه‌زیری است که تنها برای تماس با شما از پیامک استفاده می‌کند و برای بیرون رفتن از خانه، بهانه‌های عجیب و غریبی هم نمی‌آورد.

او تمام شب را در کنار شما و چند ساعت از روز را به انجام دادن کار‌های باقی‌مانده‌اش در خانه و در مقابل رایانه می‌گذراند اما کنجکاوی و پیگیری شما، خیلی زود دست او را رو می‌کند. همسر سر به زیر شما، پشت رایانه‌اش تصاویری را می‌بیند که نمی‌توانید باور کنید. احساس می‌کنید زندگی‌تان از دست رفته است و همسرتان به فردی تبدیل شده که دیگر نمی‌شناسیدش.

او به دیدن پورنو، عادت کرده است. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می‌کنید، بهتر است قبل از هر قضاوتی با دلایل این اتفاق آشنا شوید و برخورد‌های درست و موثر در این شرایط را بشناسید.

نمی‌تواند به شما نزدیک شود؟
بسیاری از مشکلاتی که همسر شما امروز با آن دست و پنجه نرم می‌کند، از کودکی‌اش ناشی می‌شوند. گرایش به پورن هم از این قاعده مستثنا نیست. اگر همسرتان نمی‌تواند رابطه زناشویی را با رغبت انجام دهد یا با انجام آن دچار هراس، اضطراب یا احساس گناه می‌شود، باید کمی به عقب برگردید. ممکن است دیدن ناخواسته و ناآگاهانه تصاویر پورن در کودکی، چنین هراسی را در او ایجاد کرده باشد.

تا قبل از بلوغ، ممکن است کودک فقط به قصد کنجکاوی پورن ببیند اما چون بلوغ جنسی اتفاق نیفتاده است تحریک جنسی صورت نمی‌گیرد.

به دلیل اینکه کودک هنوز ارتباط جنسی و درک دقیقی از روابط جنسی ندارد ممکن است صحنه‌ها را نوعی خشونت تصور کند و این مسئله می‌تواند در آینده منجر به اضطراب، احساس گناه، اشتغال ذهنی ناشی از تصاویر دیده شده، انزجار جنسی و حتی درد ‌شود. اگر شما به ابتلای همسرتان به چنین مشکلی شک دارید، می‌توانید این احتمال را در نظر بگیرید اما یادتان نرود که همه آدم‌ها با چنین دلیلی به سمت این تصاویر نمی‌روند.

کنجکاوی کار دستش داده؟
همسرتان را در حال دیدن پورن مشاهده کرده‌اید و احساس می‌کنید زندگی‌تان از دست رفته است؟ قبل از آنکه همه‌چیز را تمام شده بدانید، باید مطمئن شوید که این ماجرا تا کجا پیش رفته است. گاهی فقط یک کنجکاوی یا تفریح ساده در بزرگسالان دلیل گرایش به دیدن پورن می‌شود و بعد از مدت کوتاهی هم دیدن آن متوقف می‌شود اما بعضی افراد ترجیح می‌دهند تنها از طریق دیدن فیلم لذت ارتباط زناشویی را تجربه کنند. این مسئله می‌تواند هم در مردان و هم در زنان چه متاهل و چه مجرد اتفاق بیفتد.

در افراد مجرد ادامه این وضع باعث می‌شود تا فرد از ازدواج پرهیز کند یا اگر ازدواج کرد رابطه جنسی با همسرش در زندگی مشترکش هیچ جایگاهی نخواهد داشت. شما قبل از آنکه از این ماجرا یک بحران بسازید، باید بدانید که همسرتان در چه مرحله‌ای قرار دارد و تا چه حد به این تصاویر وابسته شده است.

فکرش با شما نیست؟
اشتباهات نوجوانی همسر شما می‌تواند زندگی مشترک امروزتان را از هم بپاشد. در نوجوانی و بعد از بلوغ، دیدن صحنه‌های پورن می‌تواند تاثیرات منفی ماندگاری را بر روان فرد بگذارد. دیدن پورن در نوجوانی به این معنا نیست که نوجوان حتما گرایش جنسی ناسالم دارد.

گاهی اوقات فرد نوجوان هنوز به مسائل جنسی آگاهی ندارد و حجب و حیا مانع می‌شود تا از والدین یا افراد دیگر در این مورد سؤال کند و صرفا به قصد کنجکاوی پورن می‌بیند تا اطلاعات جنسی‌اش را بالا ببرد. اما تکرار دیدن صحنه‌های پورن برای ارضای این کنجکاوی، نه تنها منجر به افزایش اطلاعات جنسی نوجوان نمی‌شود بلکه صحنه‌های غلو شده ارتباط جنسی که در آن هیچ عاطفه و عشقی وجود ندارد و صرفا بر ارضای جنسی تاکید می‌شود، باعث مخدوش کردن ادراک یک رابطه سالم همراه با علاقه و عشق در آینده خواهد شد.

اگر همسر شما سابقه رابطه‌های شکست خورده‌ای را در کارنامه‌اش دارد و امروز هم نمی‌تواند تمام جسم و روانش را به شما بسپارد، ممکن است گرفتار تصویر نادرست یا آزار دهنده‌ای باشد که از نوجوانی با خود آورده است. اما قبل از زدن هر برچسبی به او، از این موضوع مطمئن شوید.

همسرتان معتادشده؟
در مورد همسرتان زود قضاوت نکنید و قبل از زدن هر برچسبی به او، نشانه‌ها را کنار هم بگذارید و بررسی کنید. اعتیاد به پورن مثل هر اعتیاد دیگری است و زمانی اتفاق می‌افتد که فرد ساعات زیادی از روز را صرف پرداختن به آن  می‌کند یا برای به دست آوردن ابزارش، دست به رفتارهای آسیب‌رسان مثل پرداختن پول زیاد، درگیر شدن در مسائل غیرقانونی و… می‌‌زند.

در مواجهه با فردی که به کرات از ابزارهای پورن استفاده می‌کند چه کودک، چه نوجوان یا همسر، مهم است انگیزه فرد از این  تمایل را بدانیم. مثلا در مواردی که فرد متاهل است آیا صرفا یک کنجکاوی او را به دیدن پورن می‌کشاند؟ آیا در روابط جنسی با همسرش دچار مشکل است، ‌آیا مشکلات روزمره زندگی و خانوادگی باعث کاهش روابط عاطفی او با همسرش شده؟

در هر حال یک گفت‌و‌گوی صریح و بی‌پرده بین همسران درگیر در این مسئله می‌تواند به شناسایی انگیزه‌ها و رفع مشکل کمک کند. در نهایت کمک گرفتن از یک متخصص در امور روابط جنسی یا سکس‌تراپیست می‌تواند راه‌حل باشد.

کار از کار گذشته است؟
ارتباط زناشویی شما سرد شده است و به تازگی فهمیده‌اید که همسرتان سراغ دیدن پورن می‌رود؟ شاید مشکل شما از آنچه تصور می‌کنید حادتر باشد. در افراد متاهل به مرور زمان تمایل به پورن باعث کاهش تمایل به رابطه جنسی با همسر شده و این مسئله می‌تواند منجر به کاهش رابطه عاطفی بین آنها و کاهش ظرفیت دوست داشتن همدیگر شود.

در بعضی اوقات هم فرد متاهل با دیدن روابط جنسی غلو شده در فیلم‌های پورن، توقعات جنسی‌اش از همسرش بالا رفته و جذابیت جنسی همسرش را کمتر از واقع برآورد می‌کند و دیگر نمی‌تواند از طریق همسرش ارضای جنسی شود. به همین دلیل این افراد به دیدن پورن و جایگزین کردن آن با ارتباط مشروع زناشویی‌شان روی می‌آورند و بی‌آنکه باخبر باشند، عشقی که سال‌ها برای ساختنش تلاش کرده‌اند را ویران می‌کنند. البته ممکن است سردی میان شما به دلایل دیگری ایجاد شده باشد، پس اول با مشاور صحبت کنید و مشکل اصلی را پیدا کنید. شاید خود شما هم در ایجاد این فاصله مقصر باشید.

همسرتان را درمان کنید
انگیزه‌های همسرتان را بشناسید. چرا او سراغ چنین رفتاری رفته است؟ آیا اختلافات شدید شما باعث این گرایش شده یا او کاملا ناآگاهانه وارد این جریان شده است؟
عواملی که رفتار او را تقویت‌کرده‌اند را بشناسید. آیا دوستی با افرادی با همین تمایلات و سپری کردن زمان زیادی در تنهایی و بیکاری او را به چنین دامی انداخته است؟
عوامل تخفیف‌دهنده این رفتار را بشناسید. بودن در جمع‌های خانوادگی، اشتغال به کار، تقویت رابطه میان شما به عنوان یک زوج و بسیاری از راه‌های دیگر می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.
انگیزه درونی او را برای ترک این رفتار افزایش دهید. بهبود روابط خانوادگی، پیشرفت در مسائل کاری و در نظر گرفتن پاداش برای ترک این رفتار، می‌تواند تمایل او را به کنار گذاشتن این عادت افزایش دهد.
او را با پیامد اعتیادش آشنا کنید. به او گوشزد کنید که در صورت ادامه این رفتار او را ترک خواهید کرد و زندگی‌اش از هم خواهد پاشید.
به ریسمان مذهب چنگ بزنید. در نهایت هیچ چیز به اندازه اعتقاد به ارزش‌های اخلاقی و مذهبی در جلوگیری از گرایش افراد به پورن موثر نباشد، بالا بردن ارزش‌های اخلاقی و گرایشات مذهبی در خانواده‌ها و جامعه قطعا مهم‌ترین عامل در پیشگیری یا توقف استفاده از ابزارهای پورن است.

بیشتر بخوانید:

اطلاعات درباره اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی افراد متاهل و اههای درمان آن

اعتیاد جنسی که ۵ مرحله دارد

اعتـیـاد بـه رابطه جنسی را بشناسیم

اعتیاد به میل جنسی

راهکارهایی ساده برای مقابله با اعتیاد به پورنوگرافی و تصاویر جنسی

اعتیاد به پورنوگرافی در زندگی زناشویی

اعتیاد به پورنوگرافی و راههای مقابله با آن

منبع:مجله سیب سبز

bartarinha.ir

۰۳ بهمن ۹۵ ، ۰۷:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
سید جابر علوی